Техника стрельбы из лука: 23 ‐ Совмещение тетивы и прицеливание.
Авторы: Кисик Ли и Тайлер Беннер
Краткое содержание главы:
Излишняя концентрация внимания на прицеливании отвлекает лучника от основной задачи – вращательного движения. Прицеливание должно быть проведено вместе, а не вместо кругового расширения. Прицеливание должно быть побочным результатом контроля тела, а не его причиной. Необходимо сконцентрироваться на контроле тела и его неподвижности, расширении вращением, фокусе зрения на точке прицеливания – все это приведет к более точному прицеливанию. К точному прицеливанию не приведет попытка удержать мушку в точке прицеливания во чтобы то ни стало.
Ключевые элементы положения тетивы и прицеливания:
‐ тетива должна располагаться на внутренней стороне прицельной рамки, правой для правши, левой для левши;
‐ это положение не должно меняться во время расширения;
‐ оба глаза должны быть открыты;
‐ мушка должна двоиться из‐за фокусировки взгляда на мишени;
‐ фокус зрения должен быть направлен на точку прицеливания, позволяя мушке свободно плавать вокруг этой точки;
‐ хорошо прицелиться можно и за одну секунду: не нужно тратить дополнительное время, пытаясь подготовиться к выпуску.
Совмещение, или положение тетивы относительно мушки прицела при полной растяжке – является для лучника элементом прицеливания. Многие лучники не следят за совмещением, потому что тетива уходит из поля зрения, или пытаются совместить тетиву с центром рукояти и плеч. О важности совмещения могут рассказать стрелки из блочного лука.
Лучник‐правша должен расположить тетиву на внутреннем, правом краю прицельного кольца. На рисунке 23.1 показан пример. Совмещение должно проверяться в момент, когда лучник закончил перенос и приступил к расширению и прицеливанию. Все изменения положения тетивы лучше производить напротив пустого белого щита, для лучшей видимости тетивы. Производить значительные изменения в положении головы, прикладки, заваливать лук – непродуктивно. Лучник должен создать мышечную память правильного совмещения в процессе тренировок с пустым щитом. На дистанции допустима только незначительная корректировка в технике.
Рисунок 23.1 - Совмещение тетивы с неправильной стороной прицела, как показано на среднем рисунке, создает проблемы с прицеливанием и расширением, так как тетива пересекает линию зрения стрелка. Положение тетивы слишком далеко от прицела, как показано на правом рисунке, говорит о неправильном положении головы лучника. Почти все лучники‐правши должны слегка наклонить лук вправо, чтобы добиться правильного совмещения. Правильное совмещение так же важно, как и сохранение его при расширении. Это не так просто, как может показаться. Многие лучники проверяют совмещение при прикладке, а потом не обращают внимания на изменение положения тетивы. Это приводит к отрывам стрел вправо и влево, и делает точное прицеливание бессмысленным. Рисунок 23.2 иллюстрирует это.
Рисунок 23.2 - Изменение совмещения является первой причиной разброса стрел по горизонтали. Обращайте особое внимание на правильное совмещение и не давайте ему изменяться при удержании, прицеливании и расширении. Прицеливание идет рука об руку с совмещением. То же внимание нужно уделять при прицеливании по мушке, что и при совмещении тетивы с краем прицельной рамки. Очень важно, чтобы лучник всегда фокусировал свое зрение на точке прицеливания в мишени, и никогда – на мушке или тетиве.
Совмещение осуществляется периферическим зрением, а прицеливание – параллельным. При фокусировке зрения на удаленной точке оптические оси, пересекающие объект вблизи, будут почти параллельны. Из‐за этого лучник будет видеть две мушки: от ведущего и ведомого глаза. На рисунке 23.3 это показано.
Взгляд на неподвижную мишень вдалеке успокоит лучную руку, и мушка будет плавать по окружности в районе точки прицеливания. На рисунке 23.6 показан приемлемый размер района перемещения мушки. Невозможно удерживать лук точнее, так что не стоит перенапрягаться, пытаясь это сделать. Такое перемещение вполне нормально и недолжно вызывать переключение внимания на себя. Перенос взгляда на мушку может произойти очень быстро, и лучник может не успеть проконтролировать его. Это может происходить при «зацеливании»: попытке удержать мушку неподвижно в точке прицеливания. Зацеливание приводит к потере уверенности, неправильному расширению, и как следствие плохой кучности. Конечно, недостаточное внимание, уделенное прицеливанию, приводит к тем же последствиям. Необходимо избегать крайностей в этом моменте.
Прицеливание с выносом на ветер осуществляется переносом точки прицеливания. Это может быть непросто, потому что во время выпуска фокус зрения может по привычке сместиться из края мишени в желтое. Необходимо постоянно удерживать концентрацию взгляда на вынесенной точке прицеливания. Это особенно сложно, если вынос небольшой, например в 9,5. 131
Рисунок 23.3 - Неправильно сфокусированное зрение позволяет четко видеть мушку, и размыто видеть мишень. Прицел должен двоиться, так как фокус зрения направлен на мишень вдалеке.
Рисунок 23.4 - Можно четко видеть взаимное расположение тетивы и глаза лучника. Угол съемки слегка сдвинут в сторону, поэтому тетива не занимает правильного положения на краю прицела.
На рисунке 23.7 приведены примеры приемлемых прицелов. Размер и цвет прицела и мушки могут оказывать значительное влияние на процесс прицеливания. Удивительно, насколько небольшим должен быть контраст между мушкой и мишенью для успешного прицеливания. Если у лучника возникают проблемы с расширением, попробуйте использовать мушку нейтрального цвета (белую, серую, черную, неокрашенную) или используйте только прицельную рамку без мушки.
Рисунок 23.5 - Эти две картинки отвечают на вопрос: куда смотреть – на прицел, или на мишень? Идея основывается на рисунке 23.3, на котором показан неправильный фокус на мушке. На картинке слева красными линиями (1) показан взгляд лучника при фокусировке на мишень. На мишени эти линии сходятся, давая четкую картинку, как это показано на картинке справа. Расположение мушки показано белой линией (3). Красные линии пересекают белую в разных точках, что и дает два изображения мушки. Так как у всех один глаз ведущий, то изображение от него будет преобладать, будет ярче и четче, чем изображение от ведомого глаза. Зеленые линии (2) пересекаются на мушке, при этом лучник увидит одно изображение мушки в фокусе. Однако у мишени зеленые линии будут сильно расходиться, и лучник будет видеть две мишени. На картинке справа показано, что видит лучник при этом. Чтобы не путаться, лучник всегда должен видеть только одну мишень в фокусе.
Рисунок 23.6 - На картинке показано прицеливание с выносом и приемлемая область перемещения мушки. Так как точка прицеливания находится в середине девятки, лучник не сможет препятствовать заходу мушки в восьмерку. Даже с таким заходом стрела попадет в желтое, если ветер останется неизменным.
Рисунок 23.7 - Приемлемые прицельные рамки. Рамка справа слегка меньше остальных. Большинство лучников стреляют с мушкой для более точного прицеливания, однако она может провоцировать боязнь мишени.